YOGA TRADICIONAL

Yoga significa juntar (ou ligar), da raiz Yuj - jugo;  e diz-se o “Youga” - como Iodo.

É um sistema filosófico muito antigo e naturalista, essencialmente Cosmogénico e Antropogénico

É o Método de Desenvolvimento Humano mais Poderoso, completo, Sábio, e antigo do Planeta e conta com mais de 7.000 anos de existência (suspeita-se que tenha mais de 12.000 anos).

Envolve o corpo, a energia, as emoções (positivas), a mente concreta, elevada – abstracta / artística e a Mente Supra Cognitiva (Overmind)


O Yoga Propõe 2 objectivos primordiais:

 Desenvolver, o Ser Humano de forma Excepcional em todas as suas facetas positivas, sempre em Harmonia, mantendo-o no seu estado natural, Saudável e Feliz, com sólida base de Auto Exigência, trabalhando o nosso ego, mas também a nossa doce ligação à Natureza e a toda a vida que nos rodeia.


 Atingir o Nirbíja Samádhi (Iluminação), passarmos a ver mais além, para lá da aparência, para lá deste Máyá, desta ilusão.

O Yoga é profundamente transformador e permite-nos contactar com o melhor de nós, explorando as nossas capacidades físicas, mas também mentais. Como?

 

Praticando, praticando, praticando!